• Sehen und verstehen

    Traumreisen – Entspannung für Kinder

    Träumen und entspannen ist so wichtig Unser Gehirn ist permanent im Einsatz. Selbst wenn wir schlafen, arbeitet unser Gehirn. Unser Körper ist Energie. Und so spüren wir, wenn sie uns ausgeht. Kinder haben eine Menge Energie. Aber genauso schnell ist sie auch verbraucht. Entspannung und Ruhe brauchen sowohl Erwachsene, als auch Kinder. Diese Pausen im Alltag wecken den Geist und geben dem Körper Erholung. Doch Kinder sind viel zappeliger als Erwachsene und nicht jede Entspannungsmethode ist deshalb für sie geeignet. Traumreisen sind deshalb eine gute Altentative. Was lernen Kinder durch Entspannung? In erster Linie ist Entspannung für den menschlichen Organismus gesund. Durch sie werden Stresshormone abgebaut, Körper und Seele können…